O zi productivă din viața mea (pentru minți zburătoare ✈️):

 

Mă trezesc cu 47 de idei. Mă ridic din pat cu 3.

E ok. Beau cafeaua. Mă gândesc la viață.

Uit de cafea. O beau rece.

Tot cafea se pune. 🤣

 

Deschid 5 tab-uri. Rezolv câte ceva.

Productivitate surpriză. Fac un lucru important.

Mă recompensez ca și cum aș fi făcut 10.

Corect. Îmi pierd concentrarea. O caut.

Nu o găsesc.

Îmi văd de treabă fără ea.

 

Seara nu știu exact ce-am făcut, dar ceva sigur s-a mișcat.

 

👉 În terapie, vorbim despre asta: productivitatea nu înseamnă rigiditate, ci capacitatea de a merge înainte chiar și când mintea nu cooperează.

 

💬 Dacă simți că ai nevoie de sprijin pentru a-ți regla energia, concentrarea sau stresul cu care te confrunți, poți programa o ședință.

Nu este necesar să fii „perfect/ă” ca să înceapă schimbarea.

 

Cu recunoștință,

Elena Mihaela Popescu 😘