Jurnalul unui terapeut

 

În cabinet, zilele trecute, am avut una dintre acele ședințe care îți reamintesc cât de profund lucrează subconștientul.

 

Clientul a venit cu o anxietate constantă legată de bani și mâncare. Deși în prezent avea stabilitate, trăia permanent cu senzația că „nu va fi suficient”. Își făcea provizii excesive, simțea panică atunci când frigiderul nu era plin și lua decizii din frică, nu din liniște.

 

În timpul sesiunii de thetahealing, am mers către rădăcina emoției. Sub frica de foamete nu era, de fapt, lipsa hranei. Era o memorie emoțională veche: nesiguranță, pierdere și convingerea că trebuie să lupte permanent ca să supraviețuiască.

Corpul lui trăia încă într-o stare de alertă, chiar dacă realitatea din prezent era diferită. Încă trăia în traumă.

Am lucrat pe identificarea credințelor limitative și pe eliberarea programelor de tip: „nu sunt în siguranță”, „trebuie să strâng cat mai mult ca să supraviețuiesc”, „viața îmi poate lua totul oricând”.

 

După proces, expresia feței i s-a schimbat complet. Mi-a spus: „parcă pentru prima dată corpul meu înțelege că acum este bine și în siguranță.”

Asta observ des în cabinet: oamenii nu reacționează doar la prezent, ci și la amintiri emoționale pe care le poartă de ani sau chiar generații.

 

Uneori, vindecarea începe exact în momentul în care sistemul nervos învață că nu mai trebuie să supraviețuiască… ci poate, în sfârșit, să trăiască.

 

Dacă simți că și tu porți frici vechi, anxietate sau tipare care îți conduc viața fără să îți dai seama, te invit cu drag la ședințele de terapie.

Uneori, schimbarea începe dintr-o singură conversație. 🤍

 

Cu recunoștință,

Elena Mihaela Popescu 😘

#thetahealing #terapie #vindecare